4.3 km | 00:34:46 | 08:05/km日期: 2020-05-30 20:45 - 平均心率: 118 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'50" / 07'55" / 14'43" / 08'29" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+06'02") | 295 / 4295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.51 km 
adidas boston8 累積 :
751.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'55" | 00:14'45" |
| 3 | 14'43" | 00:29'28" |
| 4 | 08'29" | 00:37'57" |
| 4.3 | 12'51" | 00:41'45" |
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