郭展志 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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6.0 km | 00:51:00 | 08:28/km

日期: 2020-05-28 22:56 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 09'53" / 07'07" / 07'00" / 06'59" / 08'55" / 533'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'52" (+02'53")

986 / 986

2

07'08"

(16'53")

07'07" (+00'08")

1001 / 1988

3

07'00"

(23'53")

06'59"

1002 / 2991

4

07'00"

(30'53")

06'59"

1001 / 3992

5

08'52"

(39'45")

08'51" (+01'52")

1000 / 4993

6

10'49"

(50'34")

10'48" (+03'49")

1001 / 5995

5月累積里程 : 102.75 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

櫻桃小丸子, 張阿火昱和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	07'07"	00:17'00"
3	07'00"	00:24'00"
4	06'59"	00:30'59"
5	08'55"	00:39'54"
6.0	10'43"	00:50'34"

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