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冠瑜林
雲林
ID 352888
4 位追隨者
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冠瑜林
40.3 km
|
03:06:38
|
12.9 km/h
日期:
2020-05-30 16:09
-
總爬升:
168 m
-
卡路里:
604 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'46"
(04'46")
12.41 (-10.23)
984 / 984
2
02'53"
(07'39")
20.81 (-1.83)
996 / 1980
3
03'17"
(10'56")
18.46 (-4.18)
1008 / 2988
4
05'16"
(16'12")
11.43 (-11.21)
1000 / 3988
5
04'15"
(20'27")
14.01 (-8.63)
989 / 4978
展開計圈分析
6
03'10"
(23'37")
19.05 (-3.59)
1004 / 5982
7
03'44"
(27'21")
16.14 (-6.50)
1003 / 6986
8
03'08"
(30'29")
19.46 (-3.18)
1016 / 8002
9
04'03"
(34'32")
14.81 (-7.83)
998 / 9001
10
03'33"
(38'05")
16.82 (-5.82)
993 / 9994
11
03'32"
(41'37")
17.22 (-5.42)
1012 / 11007
12
02'54"
(44'31")
20.57 (-2.07)
990 / 11997
13
02'56"
(47'27")
20.57 (-2.07)
1000 / 12997
14
10'21"
(57'48")
5.90 (-16.74)
1017 / 14015
15
02'47"
(01:00'35")
21.30 (-1.34)
984 / 14999
16
03'17"
(01:03'52")
18.46 (-4.18)
1009 / 16008
17
03'19"
(01:07'11")
18.18 (-4.46)
1004 / 17012
18
05'03"
(01:12'14")
11.80 (-10.84)
992 / 18005
19
03'37"
(01:15'51")
16.67 (-5.97)
1004 / 19009
20
38'41"
(01:54'32")
1.55 (-21.09)
1001 / 20011
21
03'51"
(01:58'23")
15.79 (-6.85)
1011 / 21022
22
05'10"
(02:03'33")
11.69 (-10.95)
1004 / 22027
23
03'22"
(02:06'55")
17.56 (-5.08)
982 / 23010
24
03'43"
(02:10'38")
16.36 (-6.28)
1013 / 24023
25
03'02"
(02:13'40")
19.78 (-2.86)
995 / 25019
26
03'32"
(02:17'12")
17.06 (-5.58)
1000 / 26019
27
03'09"
(02:20'21")
19.05 (-3.59)
996 / 27015
28
03'25"
(02:23'46")
17.91 (-4.73)
1018 / 28033
29
03'11"
(02:26'57")
18.65 (-3.99)
986 / 29020
30
04'27"
(02:31'24")
13.69 (-8.95)
1012 / 30032
31
03'32"
(02:34'56")
16.98 (-5.66)
995 / 31028
32
04'28"
(02:39'24")
13.48 (-9.16)
1003 / 32031
33
02'44"
(02:42'08")
22.36 (-0.28)
1013 / 33045
34
02'41"
(02:44'49")
22.64
1007 / 34052
35
02'43"
(02:47'32")
21.82 (-0.82)
987 / 35039
36
03'01"
(02:50'33")
20.22 (-2.42)
1015 / 36054
37
02'58"
(02:53'31")
20.22 (-2.42)
995 / 37050
38
03'26"
(02:56'57")
17.56 (-5.08)
1004 / 38054
39
03'08"
(03:00'05")
19.35 (-3.29)
1009 / 39063
40
03'34"
(03:03'39")
16.67 (-5.97)
989 / 40053
41
02'04"
(03:05'43")
7.68 (-14.97)
264 / 40317
5月累積里程 :
465.60 km
Android - OPPO CPH1701 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
2.7 %
2
20.5
2.2 %
3
18.6
-1.6 %
4
11.4
-2.3 %
5
14.0
-1.8 %
6
19.3
2.6 %
7
16.1
-1.8 %
8
19.5
4.6 %
9
14.8
2.0 %
10
16.7
2.2 %
11
17.2
1.3 %
12
20.3
-3.7 %
13
20.5
-2.2 %
14
5.8
4.2 %
15
21.2
2.6 %
16
18.6
1.8 %
17
18.1
2.2 %
18
11.9
3.6 %
19
16.6
4.6 %
20
1.6
-3.3 %
21
15.8
-2.5 %
22
11.6
-4.8 %
23
17.6
4.2 %
24
16.4
-3.0 %
25
19.8
2.0 %
26
17.1
-2.0 %
27
18.6
-2.7 %
28
17.8
2.5 %
29
18.8
-2.6 %
30
13.6
3.0 %
31
16.8
4.4 %
32
13.4
-2.8 %
33
22.2
-2.0 %
34
22.5
3.0 %
35
22.1
-1.6 %
36
20.5
5.2 %
37
19.8
-3.6 %
38
17.6
4.6 %
39
19.3
-3.0 %
40
16.9
-2.2 %
40.3
8.5
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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