Lance Tseng 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lance Tseng 宜蘭
ID 157206

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10.0 km | 00:54:50 | 05:27/km

日期: 2014-09-30 20:17 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'57" / 05'53" / 05'34" / 05'46" / 05'37" / 05'32" / 05'46" / 05'20" / 04'25" / 04'49" / 04'42" /

舒適的氣溫

9月累積里程 : 213.93 km

Android - LGE LG-E975 上傳 | 10 years ago

Kukini, 戴文彬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	05'34"	00:17'24"
4	05'46"	00:23'10"
5	05'37"	00:28'47"
6	05'32"	00:34'19"
7	05'46"	00:40'05"
8	05'20"	00:45'25"
9	04'25"	00:49'50"
10	04'49"	00:54'39"
10.0	04'39"	00:54'50"

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