林茂淋 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

林茂淋高雄
ID 162335

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6.4 km | 00:32:40 | 05:06/km

日期: 2014-09-29 17:56 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'00" / 05'08" / 05'28" / 05'12" / 05'08" / 04'24" / 04'20" /

9月累積里程 : 56.79 km

MIZUNO Wave AERO 12 27.5 累積 : 468.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

林育陞, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'08"	00:10'08"
3	05'28"	00:15'36"
4	05'12"	00:20'48"
5	05'08"	00:25'56"
6	04'24"	00:30'20"
6.4	04'20"	00:32'04"

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