8.4 km | 01:01:41 | 07:18/km日期: 2020-05-30 04:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 08'32" / 07'38" / 07'08" / 07'07" / 07'18" / 07'04" / 07'00" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" | 442 / 8442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'38" | 00:16'10" |
| 3 | 07'08" | 00:23'18" |
| 4 | 07'07" | 00:30'25" |
| 5 | 07'18" | 00:37'43" |
| 6 | 07'04" | 00:44'47" |
| 7 | 07'00" | 00:51'47" |
| 8 | 06'58" | 00:58'45" |
| 8.4 | 06'40" | 01:01'42" |
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