5.1 km | 00:31:28 | 06:10/km日期: 2020-05-24 16:49 - 地點: 竹香北路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5560 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'57" / 05'57" / 06'11" / 06'21" / 06'16" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 2000 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3001 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1002 / 4003 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 5003 | 176 / 90 |
| 6 | | 05'39" | 100 / 5103 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 06'11" | 00:18'05" |
| 4 | 06'21" | 00:24'26" |
| 5 | 06'16" | 00:30'42" |
| 5.1 | 07'23" | 00:31'28" |
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