6.8 km | 00:40:32 | 06:00/km日期: 2020-05-28 20:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'53" / 06'02" / 06'04" / 06'11" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'13") | 178 / 3178 |
| 5 | | 05'58" (+01'04") | 393 / 3571 |
| 6 | | 06'02" (+01'08") | 395 / 3967 |
| 7 | | 06'03" (+01'09") | 398 / 4365 |
| 8 | | 06'05" (+01'11") | 792 / 5158 |
| 9 | | 06'13" (+01'19") | 402 / 5561 |
| 10 | | 06'08" (+01'14") | 392 / 5953 |
| 11 | | 06'12" (+01'18") | 391 / 6344 |
| 12 | | 04'54" | 396 / 6741 |
| 13 | | 06'12" (+01'18") | 12 / 6754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 06'02" | 00:24'08" |
| 5 | 06'04" | 00:30'12" |
| 6 | 06'11" | 00:36'23" |
| 6.8 | 05'32" | 00:40'34" |
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