11.1 km | 00:57:05 | 05:08/km日期: 2020-05-27 19:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'40" / 08'00" / 05'13" / 05'01" / 04'51" / 04'39" / 04'41" / 04'33" / 04'35" / 04'45" / 04'53" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'00" | 00:13'40" |
| 3 | 05'13" | 00:18'53" |
| 4 | 05'01" | 00:23'54" |
| 5 | 04'51" | 00:28'45" |
| 6 | 04'39" | 00:33'24" |
| 7 | 04'41" | 00:38'05" |
| 8 | 04'33" | 00:42'38" |
| 9 | 04'35" | 00:47'13" |
| 10 | 04'45" | 00:51'58" |
| 11 | 04'53" | 00:56'51" |
| 11.1 | 02'10" | 00:57'05" |
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