4.3 km | 01:38:24 | 22:39/km日期: 2020-05-30 05:14 - 平均心率: 95 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C
Pace: 21'42" / 26'19" / 18'23" / 22'43" / 25'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'21" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'19" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'42" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'11" (+06'48") | 342 / 4342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'42" | 00:21'42" |
| 2 | 26'19" | 00:48'01" |
| 3 | 18'23" | 01:06'24" |
| 4 | 22'43" | 01:29'07" |
| 4.3 | 25'13" | 01:37'45" |
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