3.1 km | 00:19:46 | 06:21/km日期: 2020-05-28 20:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 09'22" / 09'34" / 08'50" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 243 / 2243 |
| 4 | | 40'22" (+35'45") | 112 / 2355 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 751 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'34" | 00:18'56" |
| 3 | 08'50" | 00:27'46" |
| 3.1 | 04'31" | 00:28'15" |
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