楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

2.8 km | 00:39:46 | 14:24/km

日期: 2020-05-28 20:39 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 16'23" / 12'35" / 13'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'23"

(16'23")

16'09" (+03'29")

1013 / 1013

2

12'43"

(29'06")

12'40"

1003 / 2017

3

10'16"

(39'22")

13'41" (+01'01")

749 / 2767

5月累積里程 : 230.63 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

CFC, 吳晉賢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	12'35"	00:28'58"
2.8	13'33"	00:39'22"

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