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    張友年 
    2.4 km | 00:19:16 | 07:58/km
    日期: 2020-05-30 06:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
    Pace: 06'57" / 06'02" / 15'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		06'57" (+00'55")1000 / 1000
    2
    06'02"  (12'59")
    		06'02"1000 / 2000
    3
    06'17"  (19'16")
    		15'07" (+09'05")416 / 2416
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 251.89 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    謝明峰, 馬松華 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    206'02"00:12'59"
    2.415'08"00:19'17"

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