2.6 km | 00:23:26 | 09:03/km日期: 2020-05-15 19:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'18" / 08'59" / 10'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'13" (+01'47") | 587 / 2587 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'18" | 00:08'18" |
2 | 08'59" | 00:17'17" |
2.6 | 10'12" | 00:23'17" |