7.6 km | 00:41:22 | 05:26/km日期: 2020-05-27 17:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'33" / 05'32" / 05'36" / 05'27" / 04'51" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'38") | 590 / 7590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.36 km 
Barefoot 累積 :
2941.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'32" | 00:22'14" |
| 5 | 05'36" | 00:27'50" |
| 6 | 05'27" | 00:33'17" |
| 7 | 04'51" | 00:38'08" |
| 7.6 | 05'30" | 00:41'23" |
展開計圈分析
留言 
