liu hsuan 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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2.9 km | 00:43:56 | 15:05/km

日期: 2020-05-28 17:52 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 16'07" / 15'36" / 09'24" / 03'09" /

台南

liu hsuan

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'07"	00:16'07"
2	15'36"	00:31'43"
3	09'24"	00:41'07"
3.1	21'09"	00:43'59"

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