7.1 km | 00:41:00 | 05:45/km日期: 2020-05-26 22:21 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'26" / 06'01" / 05'36" / 05'28" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.50 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka limited 累積 :
385.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'01" | 00:12'27" |
| 3 | 05'36" | 00:18'03" |
| 4 | 05'28" | 00:23'31" |
| 5 | 05'41" | 00:29'12" |
| 6 | 05'34" | 00:34'46" |
| 7 | 05'35" | 00:40'21" |
| 7.1 | 05'49" | 00:41'00" |
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