4.0 km | 00:25:19 | 06:18/km日期: 2020-05-25 21:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'28" / 05'52" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'28" | 00:19'26" |
| 4 | 05'52" | 00:25'18" |
| 4.0 | 03'40" | 00:25'20" |
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