3.0 km | 00:21:21 | 07:01/km日期: 2020-05-26 19:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'27" / 06'14" / 07'12" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+05'08") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'14" | 00:13'41" |
| 3 | 07'12" | 00:20'53" |
| 3.0 | 11'28" | 00:21'22" |
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