10.8 km | 00:55:02 | 05:06/km日期: 2020-05-27 21:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'04" / 05'30" / 05'27" / 04'59" / 05'09" / 04'58" / 04'57" / 04'57" / 04'34" / 04'48" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'06") | 1796 / 1796 |
| 2 | | 05'18" (+00'35") | 1790 / 3586 |
| 3 | | 05'00" (+00'17") | 1774 / 5361 |
| 4 | | 04'57" (+00'14") | 1804 / 7165 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1816 / 8982 |
| 6 | | 04'43" | 1801 / 10783 |
| 7 | | 02'08" | 8 / 10792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.16 km 
NB MRUSHBP2 累積 :
11805.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'30" | 00:11'34" |
| 3 | 05'27" | 00:17'01" |
| 4 | 04'59" | 00:22'00" |
| 5 | 05'09" | 00:27'09" |
| 6 | 04'58" | 00:32'07" |
| 7 | 04'57" | 00:37'04" |
| 8 | 04'57" | 00:42'01" |
| 9 | 04'34" | 00:46'35" |
| 10 | 04'48" | 00:51'23" |
| 10.8 | 04'37" | 00:55'03" |
ricky tseng 說推
留言 
展開計圈分析
