4.0 km | 00:33:19 | 08:17/km日期: 2020-05-25 05:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'31" / 08'05" / 07'25" / 10'00" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'26" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'01" (+03'35") | 798 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'05" | 00:15'36" |
| 3 | 07'25" | 00:23'01" |
| 4 | 10'00" | 00:33'01" |
| 4.0 | 17'04" | 00:33'19" |
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