5.4 km | 00:39:52 | 07:26/km日期: 2020-05-26 19:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'15" / 07'36" / 07'13" / 07'26" / 07'41" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'23") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'36" | 00:14'51" |
| 3 | 07'13" | 00:22'04" |
| 4 | 07'26" | 00:29'30" |
| 5 | 07'41" | 00:37'11" |
| 5.4 | 07'35" | 00:39'52" |
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