癡肥男子漢 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

癡肥男子漢台北市
ID 493002

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癡肥男子漢

7.5 km | 00:46:53 | 06:15/km

日期: 2020-05-26 21:16 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 02'05" / 02'22" / 01'13" / 05'24" / 06'32" / 03'39" / 04'54" / 05'10" / 06'36" / 07'15" / 03'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.40 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'05"	00:02'05"
2	02'22"	00:04'27"
3	01'13"	00:05'40"
4	05'24"	00:11'04"
5	06'32"	00:17'36"
6	03'39"	00:21'15"
7	04'54"	00:26'09"
8	05'10"	00:31'19"
9	06'36"	00:37'55"
10	07'15"	00:45'10"
9.5	-3'-17"	00:46'56"

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