7.0 km | 00:56:00 | 07:58/km日期: 2020-05-25 06:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'13" / 07'38" / 08'03" / 09'15" / 08'14" / 08'53" / 08'24" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'06") | 681 / 6681 |
| 8 | | 08'30" (+01'17") | 335 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'38" | 00:14'51" |
| 3 | 08'03" | 00:22'54" |
| 4 | 09'15" | 00:32'09" |
| 5 | 08'14" | 00:40'23" |
| 6 | 08'53" | 00:49'16" |
| 7 | 08'24" | 00:57'40" |
| 7.0 | 07'34" | 00:57'48" |
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