5.6 km | 00:30:51 | 05:30/km日期: 2020-05-26 07:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 05'09" / 05'25" / 05'06" / 05'20" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'05" (+00'39") | 596 / 5596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'09" | 00:11'24" |
| 3 | 05'25" | 00:16'49" |
| 4 | 05'06" | 00:21'55" |
| 5 | 05'20" | 00:27'15" |
| 5.6 | 06'05" | 00:30'53" |
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