7.0 km | 00:35:23 | 05:02/km日期: 2020-05-26 06:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'10" / 04'55" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'43" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
450.07 km 
阿拖 小青3號 累積 :
1182.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 04'55" | 00:15'36" |
| 4 | 05'00" | 00:20'36" |
| 5 | 04'57" | 00:25'33" |
| 6 | 04'57" | 00:30'30" |
| 7 | 04'51" | 00:35'21" |
| 7.0 | 04'17" | 00:35'23" |
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