林世忠 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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8.4 km | 00:54:17 | 06:26/km

日期: 2020-05-26 17:21 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'30" / 06'19" / 06'19" / 06'10" / 06'22" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 06'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 502.41 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	06'19"	00:19'08"
4	06'10"	00:25'18"
5	06'22"	00:31'40"
6	06'35"	00:38'15"
7	06'45"	00:45'00"
8	06'40"	00:51'40"
8.4	06'16"	00:54'20"

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