3.1 km | 00:37:43 | 12:14/km日期: 2020-05-26 00:52 - 平均心率: 86 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 12'23" / 12'03" / 12'06" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+02'54") | 79 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'03" | 00:24'26" |
| 3 | 12'06" | 00:36'32" |
| 3.1 | 14'55" | 00:37'43" |
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