方國源 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

方國源台南
ID 68823

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6.6 km | 00:54:54 | 08:16/km

日期: 2014-09-25 18:07 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'41" / 07'10" / 08'02" / 08'09" / 09'04" / 08'51" / 09'26" /

9月累積里程 : 52.39 km

saucony KINVARA4 累積 : 769.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

洲淡定說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'10"	00:14'51"
3	08'02"	00:22'53"
4	08'09"	00:31'02"
5	09'04"	00:40'06"
6	08'51"	00:48'57"
6.6	09'26"	00:54'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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