8.0 km | 00:52:47 | 06:35/km日期: 2020-05-25 18:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 08'17" / 04'52" / 05'53" / 05'56" / 05'50" / 05'31" / 05'28" / 05'02" / 150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+06'22") | 196 / 2196 |
| 4 | | 04'40" (+00'22") | 1000 / 3196 |
| 5 | | 11'31" (+07'13") | 192 / 3389 |
| 6 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 4389 |
| 7 | | 11'14" (+06'56") | 185 / 4574 |
| 8 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 5574 |
| 9 | | 10'05" (+05'47") | 179 / 5753 |
| 10 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 6753 |
| 11 | | 10'43" (+06'25") | 168 / 6921 |
| 12 | | 04'18" | 1000 / 7921 |
| 13 | | 27'27" (+23'09") | 87 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 251.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 04'52" | 00:13'09" |
| 3 | 05'53" | 00:19'02" |
| 4 | 05'56" | 00:24'58" |
| 5 | 05'50" | 00:30'48" |
| 6 | 05'31" | 00:36'19" |
| 7 | 05'28" | 00:41'47" |
| 8 | 05'02" | 00:46'49" |
| 8.0 | 142'06" | 00:48'10" |
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