沈小那 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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4.0 km | 00:30:11 | 07:31/km

日期: 2020-05-20 17:49 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'01" / 07'40" / 07'33" / 773'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'00"

1001 / 1001

2

07'40"

(14'41")

07'38" (+00'38")

1002 / 2003

3

07'33"

(22'14")

07'28" (+00'28")

1010 / 3014

4

07'44"

(29'58")

07'45" (+00'45")

996 / 4011

5月累積里程 : 29.65 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

feng-逢彰-畢加, 陳皇吉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'40"	00:14'41"
3	07'33"	00:22'14"
4.0	07'38"	00:29'58"

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