3.6 km | 00:37:32 | 10:28/km日期: 2020-05-25 18:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 11'49" / 09'31" / 08'06" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+05'44") | 585 / 3585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 09'31" | 00:21'20" |
| 3 | 08'06" | 00:29'26" |
| 3.6 | 14'04" | 00:37'40" |
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