4.0 km | 00:27:49 | 06:55/km日期: 2020-05-20 06:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'40" / 06'07" / 07'20" / 06'17" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'07" | 00:13'47" |
| 3 | 07'20" | 00:21'07" |
| 4 | 06'17" | 00:27'24" |
| 4.0 | 04'28" | 00:27'29" |
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