Yile Chang 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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4.1 km | 00:25:32 | 06:14/km

日期: 2014-09-27 07:26 - 天氣: 陰 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'24" / 06'12" / 05'44" / 06'28" / 07'43" /

緩和跑...回家!

9月累積里程 : 150.83 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1580.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Yile Chang, 楊國良和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	05'44"	00:18'20"
4	06'28"	00:24'48"
4.1	07'38"	00:25'32"

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