張克誠 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

張克誠台北市
ID 493491

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5.0 km | 00:38:19 | 07:38/km

日期: 2020-05-15 16:38 - 天氣: 熱死人 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 06'36" / 06'36" / 07'01" / 08'46" / 09'15" / 10'00" /

基本訓練
--
熱死人

5月累積里程 : 46.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'36"	00:13'12"
3	07'01"	00:20'13"
4	08'46"	00:28'59"
5	09'15"	00:38'14"
5.0	07'44"	00:38'20"

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