7.0 km | 01:04:26 | 09:16/km日期: 2020-05-23 15:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 09'36" / 09'10" / 08'52" / 08'45" / 08'51" / 09'17" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'48") | 436 / 436 |
| 2 | | 09'43" (+01'14") | 423 / 860 |
| 3 | | 09'31" (+01'02") | 420 / 1280 |
| 4 | | 09'15" (+00'46") | 412 / 1693 |
| 5 | | 09'02" (+00'33") | 428 / 2121 |
| 6 | | 09'05" (+00'36") | 423 / 2544 |
| 7 | | 08'29" | 427 / 2972 |
| 8 | | 08'59" (+00'30") | 415 / 3388 |
| 9 | | 08'39" (+00'10") | 427 / 3815 |
| 10 | | 08'43" (+00'14") | 433 / 4248 |
| 11 | | 08'54" (+00'25") | 424 / 4673 |
| 12 | | 08'57" (+00'28") | 434 / 5108 |
| 13 | | 09'29" (+01'00") | 415 / 5523 |
| 14 | | 09'07" (+00'38") | 417 / 5940 |
| 15 | | 09'26" (+00'57") | 424 / 6365 |
| 16 | | 09'22" (+00'53") | 439 / 6804 |
| 17 | | 15'57" (+07'28") | 145 / 6950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'10" | 00:18'46" |
| 3 | 08'52" | 00:27'38" |
| 4 | 08'45" | 00:36'23" |
| 5 | 08'51" | 00:45'14" |
| 6 | 09'17" | 00:54'31" |
| 7.0 | 10'25" | 01:04'25" |
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