麵包超人 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

麵包超人苗栗
ID 4286

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10.1 km | 00:57:24 | 05:42/km

日期: 2013-02-26 16:19 - 地點: 東海大學操場 - 天氣: 陰天轉小雨 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 36%

Pace: 06'41" / 06'24" / 05'52" / 05'48" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 05'17" / 05'29" / 05'02" / 04'17" /

2月累積里程 : 171.38 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 879.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

李國韶, OAblack 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'24"	00:13'05"
3	05'52"	00:18'57"
4	05'48"	00:24'45"
5	05'37"	00:30'22"
6	05'29"	00:35'51"
7	05'28"	00:41'19"
8	05'17"	00:46'36"
9	05'29"	00:52'05"
10	05'02"	00:57'07"
10.1	04'17"	00:57'24"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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