4.1 km | 01:00:38 | 14:46/km日期: 2020-05-24 09:31 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 26'00" / 18'53" / 18'37" / 11'40" / 22'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'34" (+06'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'23" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+02'19") | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'00" | 00:26'00" |
| 2 | 18'53" | 00:44'53" |
| 3 | 18'37" | 01:03'30" |
| 4 | 11'40" | 01:15'10" |
| 4.1 | 21'53" | 01:17'25" |
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