5.8 km | 00:40:06 | 06:52/km日期: 2020-05-24 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 08'06" / 06'10" / 06'03" / 05'53" / 05'57" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'35") | 827 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.06 km 
Shechers GoRun 3 累積 :
12860.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'10" | 00:14'16" |
| 3 | 06'03" | 00:20'19" |
| 4 | 05'53" | 00:26'12" |
| 5 | 05'57" | 00:32'09" |
| 5.8 | 09'28" | 00:39'59" |
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