4.8 km | 00:55:04 | 11:24/km日期: 2014-09-12 20:18 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 11'37" / 11'11" / 11'33" / 11'08" / 11'32" /
9月累積里程 : 46.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'11" | 00:22'48" |
| 3 | 11'33" | 00:34'21" |
| 4 | 11'08" | 00:45'29" |
| 4.8 | 11'30" | 00:55'04" |
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