11.6 km | 01:54:56 | 09:53/km日期: 2020-05-21 10:23 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 10'16" / 09'29" / 12'14" / 09'00" / 10'24" / 10'39" / 11'04" / 09'00" / 09'00" / 13'41" / 06'44" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'29" | 00:19'45" |
| 3 | 12'14" | 00:31'59" |
| 4 | 09'00" | 00:40'59" |
| 5 | 10'24" | 00:51'23" |
| 6 | 10'39" | 01:02'02" |
| 7 | 11'04" | 01:13'06" |
| 8 | 09'00" | 01:22'06" |
| 9 | 09'00" | 01:31'06" |
| 10 | 13'41" | 01:44'47" |
| 11 | 06'44" | 01:51'31" |
| 11.6 | 05'32" | 01:54'57" |
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