謝文山 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝文山台北市
ID 197775

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3.6 km | 00:20:58 | 05:52/km

日期: 2020-05-17 18:10 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 05'15" / 05'35" / 05'56" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'08"

1071 / 1071

2

05'40"

(11'11")

05'40" (+00'32")

998 / 2070

3

06'00"

(17'11")

05'55" (+00'47")

1011 / 3082

4

03'34"

(20'45")

06'25" (+01'17")

554 / 3637

5月累積里程 : 124.14 km

Asics 虎走6 累積 : 1437.5 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

Grace Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'35"	00:10'50"
3	05'56"	00:16'46"
3.6	06'15"	00:20'45"

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