3.1 km | 00:55:02 | 17:40/km日期: 2020-05-20 19:06 - 平均心率: 86 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 18'57" / 20'57" / 14'24" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'09" (+10'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'57" | 00:18'57" |
| 2 | 20'57" | 00:39'54" |
| 3 | 14'24" | 00:54'18" |
| 3.1 | 00'26" | 00:54'21" |
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