3.7 km | 00:22:33 | 06:03/km日期: 2020-05-21 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'17" / 08'30" / 06'04" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 404 / 404 |
| 2 | | 39'45" (+36'14") | 38 / 443 |
| 3 | | 03'33" (+00'02") | 398 / 841 |
| 4 | | 29'39" (+26'08") | 51 / 892 |
| 5 | | 03'33" (+00'02") | 404 / 1296 |
| 6 | | 06'43" (+03'12") | 1000 / 2296 |
| 7 | | 06'05" (+02'34") | 1000 / 3296 |
| 8 | | 05'36" (+02'05") | 426 / 3723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 273.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'30" | 00:14'47" |
| 3 | 06'04" | 00:20'51" |
| 3.7 | 05'41" | 00:24'58" |
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