9.5 km | 01:09:22 | 07:17/km日期: 2020-05-20 11:01 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'53" / 07'12" / 07'12" / 06'45" / 07'13" / 06'42" / 06'39" / 06'36" / 07'09" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'44" (+03'08") | 518 / 9518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.64 km 
母子鱷魚 炸蜢鞋一代 累積 :
201.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'12" | 00:16'05" |
| 3 | 07'12" | 00:23'17" |
| 4 | 06'45" | 00:30'02" |
| 5 | 07'13" | 00:37'15" |
| 6 | 06'42" | 00:43'57" |
| 7 | 06'39" | 00:50'36" |
| 8 | 06'36" | 00:57'12" |
| 9 | 07'09" | 01:04'21" |
| 9.5 | 09'44" | 01:09'24" |
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