Jacky Qoo 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Qoo 台南
ID 230805

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5.0 km | 00:30:33 | 06:03/km

日期: 2020-05-17 17:47 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'05" / 06'04" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03" (+00'12")

1004 / 1004

2

06'04"

(12'09")

06'04" (+00'13")

998 / 2002

3

06'03"

(18'12")

06'00" (+00'09")

1007 / 3010

4

05'57"

(24'09")

05'55" (+00'04")

1004 / 4014

5

05'53"

(30'02")

05'51"

1004 / 5018

6

00'15"

(30'17")

08'40" (+02'49")

28 / 5047

5月累積里程 : 56.56 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 2057.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'04"	00:12'09"
3	06'03"	00:18'12"
4	05'52"	00:24'04"
5	05'53"	00:29'57"
5.0	06'58"	00:30'17"

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