5.0 km | 00:28:12 | 05:37/km日期: 2020-05-23 06:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'00" / 05'26" / 05'28" / 05'35" / 05'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'46") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 396 / 796 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 400 / 1197 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 402 / 1599 |
| 5 | | 05'22" | 401 / 2001 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3001 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4001 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 5001 |
| 9 | | 03'46" | 11 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'35" | 00:22'29" |
| 5 | 05'41" | 00:28'10" |
| 5.0 | 04'04" | 00:28'13" |
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