Minhsien Shen 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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11.1 km | 01:14:24 | 06:41/km

日期: 2020-05-23 10:51 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'17" / 05'57" / 06'03" / 06'03" / 05'38" / 05'44" / 05'56" / 05'59" / 05'49" / 08'02" / 10'29" / 10'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 215.34 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃俊豪, 明天和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'57"	00:13'14"
3	06'03"	00:19'17"
4	06'03"	00:25'20"
5	05'38"	00:30'58"
6	05'44"	00:36'42"
7	05'56"	00:42'38"
8	05'59"	00:48'37"
9	05'49"	00:54'26"
10	08'02"	01:02'28"
11	10'29"	01:12'57"
11.1	10'07"	01:14'18"

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