7.0 km | 00:55:44 | 07:57/km日期: 2020-05-20 06:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'52" / 07'44" / 07'48" / 08'37" / 08'02" / 08'44" / 08'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'44" | 00:15'36" |
| 3 | 07'48" | 00:23'24" |
| 4 | 08'37" | 00:32'01" |
| 5 | 08'02" | 00:40'03" |
| 6 | 08'44" | 00:48'47" |
| 7 | 08'01" | 00:56'48" |
| 7.0 | 07'51" | 00:56'51" |
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