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20.0 km | 01:41:23 | 05:04/km 日期: 2020-05-22 13:56 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1581 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% Pace: 05'08" / 05'07" / 06'43" / 04'37" / 04'53" / 04'47" / 04'56" / 05'14" / 05'09" / 04'58" / 04'56" / 05'24" / 06'03" / 07'07" / 05'18" / 05'26" / 09'27" / 04'50" / 06'36" / 04'47" / 00'00" /
· 留言 心情不好,下午跟公司請假,雨中獨走,大雨打在身上,幫我帶走了煩悶,我是如此的享受這20k的時刻,遇到積水也無須閃躲用力踏下去,何嘗不是一種舒發,回家梳洗,神清氣爽,迎接美好人生…
5月累積里程 : 355.77 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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